Actueel

September
Geen inschrijfkosten!
Je betaalt bij Smart Moving geen inschrijfkosten. Starten met bewegen zonder drempels.
September
Introductieaanbod
Profiteer nu van het introductie aanbod: Basis Pilates + 5 reguliere lessen slechts € 75,-
September
Abonnement
Bij Smart Moving kun je ook kiezen voor een abonnement: Pilates trainen zonder omkijken.
September
Betaalbaar
Meedoen met Pilates kan al vanaf € 9,50 per training.
September
Inclusief handig werkboek
Als je start bij Smart Moving krijg je een handig werkboek met de 5 basisprincipes.

Pilates voor de Bilt en Bilthoven

pilates-yoga-fitness

Met Pilates train je het hele lichaam en laat je alle spieren hun eigen functie verbeteren en optimaliseren. Centraal staat de ultieme samenwerking van het lichaam en het brein en de balans in kracht, souplesse en controle.

Pilates is een unieke mix van fitness, stretching en core-stability training, ontworpen om de kernspieren van de buik, rug en heupen te versterken waarbij elementen van mindfulness worden ingezet.

Heb jij training nodig om je houding te verbeteren of blessures de baas te blijven? En wil je trainen in een energieke groep? Dan is Pilates van Smart Moving iets voor jou!

De voordelen van Smart Moving

  • Intensief trainen onder professionele leiding van een manueel-fysiotherapeut
  • Persoonlijke begeleiding met veel aandacht voor de juiste techniek
  • Wekelijkse training op dinsdag in groepen van 8-10 personen
  • Trainen op een moderne, goed bereikbare en centraal gelegen locatie
  • De lessen zijn ook geschikt indien je last hebt van blessures